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人际关系问题心理咨询

人际关系问题心理咨询

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人是社会性动物。人际交往伴随着每个人的一生,是每天都在发生着的事情。我们每天都要跟各色人等进行交道。俗话说:工作好做,人难处;三分才能,七分关系。在中国更是如此,人际关系的好坏,很大程度决定着一个人的事业是否成功,个人生活是否幸福。好的人际关系会让我们在生活、工作中如鱼得水,而糟糕的人际关系虽不至于让我们举步维艰,但依然会严重地影响到我们的身心健康。

 

人际关系心理咨询服务是专门提供给求助者咨询各种关系的一项咨询服务内容,咨询目的是解开求助者生活环境、工作环境中不尽人意的人际关系,帮助求助者洞察复杂的人际关系,从而改善人际关系,更好地处理与人的交往关系,拥有幸福的人生。

 

常见的人际关系心理问题有:


1、社交障碍:如怕见生人、人际交往中易脸红、不能清晰表达自我、人际交往中容易紧张、不和谐或者在人际交往中容易感到孤独、寂寞、容易与他人发生冲突却不知如何修复、容易被边缘化、容易感到委屈、难过、受伤、愤怒等情绪,有人际交往需要,但是却无法跟他人建立良好的关系等;

 

2、社交恐怖症(社交焦虑):对任何社交或公开场合感到强烈恐惧或忧虑;

 

3、发言容易紧张、沟通能力与技巧不佳、沟通不畅等引发的心理困扰;

 

4、人际交往中总是遇人不淑,比如总是碰到同一类人让身心受伤;

 

5、人际关系创伤修复(被欺骗、被冤枉、被背叛等);

 

6、家庭成员间的人际冲突问题;

 

7、自我封闭,人际互动过少或无给自己带来困扰。

 

成年人的人际关系,形成来源于童年。虽然现实层面我们已经是大人,但因为童年的某段经历,当遇到类似事件,我们的处事方式还会停留在最初的小孩状态,在咨询中我们提供一个介于过去与现实的“过渡空间”。在清晰严明的真实环境下,只要你愿意敞开,都有机会找到最初引发痛苦的经历,完成疗愈的第一步;得到“足够好父/母”的镜映和陪伴,重新印刻健康的人际关系模版。

 

 

人际关系问题一般咨询流程:

 

1、咨询助理了解情况,推荐咨询师,预约安排咨询;

 

2、签署咨询与保密协议,与求助者沟通,建立咨访关系

 

3、抓住问题的症结点,对症处理;

 

4、家庭咨询(如有必要家庭其他成员一起参与的话);

 

5、情况稳定后,逐渐结束咨访关系;

 

6、3~6个月后进行回访。

 

 

深圳人际关系问题心理咨询为什么选择心海湾


1、心海湾于2010年在深圳市工商行政局注册成立的专业心理咨询公司,是深圳市心理咨询行业协会第二届、第三届及第四届副会长单位,连续多年获得深圳市优秀公益心理咨询机构殊荣,是意象对话研究中心理事机构,并多次获得意象对话优秀团队奖,培养了一大批成熟的意象对话心理咨询师。心海湾是深圳最早成立的一批资深专业的心理机构之一,在业界已经形成良好的口碑,时间就是最好的证明;


2、心海湾由原北京同仁医院院长,中国心理卫生协会名誉会长、北京心理卫生协会名誉理事长、全国心理卫生工作终身贡献奖获得者刘福源老师以及中国知名心理学家、北京林业大学心理学教授、心理学博士,意象对话心理疗法创始人朱建军老师作为心理顾问,两位知名心理专家引领心海湾健康蓬勃发展;


3、心海湾团队恪守专业精神、坚持专业技术、尊重求助者个人的状态。心海湾心理咨询师平均年龄40周岁以上(心理咨询除了要有一定的专业知识技能和丰富的咨询经验,足够的人生阅历是不可或缺的),平均从业年限5年以上,平均咨询时长2500小时以上。心海湾心理咨询师至少精通一种心理疗法,熟练掌握几种其他心理疗法。公司不仅注重咨询师的技能培训,更注重他们的人格成熟完善和个人心智成长。每位咨询师平均有5年以上个人成长体验,并定期接受个人体验与案例督导,时长均超300小时。心海湾除每周组织团体督导外,不定期邀请行业内专家来给团队做心理技能提升培训或案例督导活动。对个人体验与案例督导的重视度是判断一个心理咨询机构与心理咨询师是否专业的重要指标。


4、意象对话心理疗法是心海湾咨询师团队最擅长运用的疗法之一,由中国知名心理学家朱建军先生于90年代初创立的中国本土心理疗法,是我国四大本土心理疗法之一。临床使用近30年,因其适应性广、快捷深入、疗效持久等特点,成为国内数万心理咨询师的选择,帮助求助者过千万人次。中国人自己的心理疗法,更适合中国人。

 

 

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