如果我想象的东西很可怕，意象对话心理师能帮我赶走它吗？

呵呵，大概率要让你失望了！ 意象对话心理师不但不会帮你赶走它，还会让你勇敢面对它，给我挺住，“咬住”不要松（怂）。


在意象中看到可怕的东西，这是你潜意识的重要内容和成长契机。因为害怕就跑了，你是没办法克服对它的恐惧的。咱们是来心理成长的，不就是为了突破自己吗？


只有勇敢面对了，我们才能有机会知道这个可怕的东西到底是什么，到底要向我传递什么信息。


也许这个可怕的东西背后是一个可爱的小白兔，它只是太弱小怕受到伤害才戴上了令人恐惧的伪装。


面对才能接纳，接纳才能转化，这是心理成长的规律。


这个时候，意象对话心理师是会有给到你支持的，如果你实在太过恐惧，心理师也会让你暂避一下，等以后自己准备好了再来重新面对的。



不过意象对话心理师是会鼓励你这次就勇敢面对的，长痛不如短痛，迟早要面对的。


作者：胡椽牟（心海湾心理咨询师）