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深圳心理咨询师释梦:新冠疫情让我无心学习

深圳心理咨询师导语:新冠病毒不仅影响人的身体健康,改变大家的生活、生产、学习方式,对我们的心理冲击也是非常大的。疫情期间,除了做好疫情的身体防护以外,加强心理防护也是非常有必要的。

 

梦者  17

 

我记得一开始是我和我姐姐,我妈妈在家里,快要开学了老师打来了一个电话询问我家长我在家网课学习的情况及效果,我妈接了电话说,我天天在家里玩,网课都没效果。我躲在房间里听到后,心里很急,怕给老师留下不好印象,可是又无可奈何。

 

然后家里人一起看电视,看到了一条新闻,说有火车侧翻,车厢脱节,导致了多人死亡。接着场景就切换到火车轨道上,我家里的亲戚们都在,两边是平地,中间隔了好几条轨道。我在那轨道上左看看右看看,看看火车侧翻这新奇的事情,貌似确实看到了侧翻的火车从我面前经过,火车头拖着后面倒下的车厢,但是对我没什么影响。等火车经过时我已经在亲人们的对面了,他们都已经站在了轨道上,那条轨道应该是安全的,一直都没有车经过。

 

我姐和我妈开始朝我走来,到了我身边。我有个亲戚在走回去的时候,向前一大迈步走到安全的轨道上,但是没站稳,从边缘摔了下去,当时我还听到骨头碰撞的声音(我没真的听过,那种声音感觉就像是石头之间碰撞的声音,但当时这个声音的恰好响起,让我直接就当做了骨头碰撞的声音)。对面的亲戚都背对着他,面朝着我们,我是第一时间看见的,惊慌地告诉家人,有人掉下去了。

 

大家就忽然意识到了,姑姑发出一声十分遗憾的“唉呀”然后开始流泪。就在大家还沉浸在悲伤中时,我又看见一位亲人,扬起头颅迈着自信毫不在意的步子,没有看见眼前的悬崖,踏空掉了下去,骨头碰撞的声音再次响起。姑姑这时候发出了一声惊慌的“啊”坐倒在轨道上,我整个人也慌了,泪眼婆娑地跟身边要回去的妈妈哀求“要小心,要小心啊!”我担心地双脚顿地。那一刻我真真切切地感受到了人生命的脆弱,眼前反复放着那两位亲人最后的背影。

 

然后因为太恐惧,突然意识到这是梦,我的意识慢慢转回现实,感知我周围,但是我还没睁眼,因为恐惧。但我不知道自己是以什么样的姿势躺在床上的,当我睁开眼睛时,吓得 我心都提到了嗓子眼,我整个脚悬在床外面!(又想到梦中的场景......那天晚上吓得我一度失眠....)

 

释梦:

 

要详细完整的释梦,除了了解梦者个人的信息,最近发生的事情等,大的时代背景等信息也是非常必要的。这是2020年上半年发过来的梦,那个时候新冠疫情正在国内肆虐,给社会的方方面面带来了巨大的影响和改变,大家的心理也受到了很大的冲击。

 

第一段梦中可以看到,梦者现实中可能也感觉到自己学习是没有那么用心和有效率的,梦中的妈妈和姐姐代表的就是梦者内心中对自己有要求的人格侧面,老师则是更侧重于对学习有要求的这部分心理侧面。这段梦反映出梦者内心对自己的学习状态也是有批评和自责的,同时也很担心家长和老师因此批评自己,不喜欢自己。为什么自己很想认真学习,但是又没办法做到了,也这就是梦中的无可奈何的感觉是怎么来的了?第二段梦就给出答案。

 

前一段梦中对学习的担心是比较容易觉察到的潜意识浅层的内容,后面一段梦中梦见自己看电视则呈现的是潜意识更深处的内容。说有火车侧翻,车厢脱节,导致了多人死亡”,火车是有固定的行驶路线和时间的,火车侧翻代表的是梦者无法逐步达成既定的方向目标,时间安排等也被打乱了。这样的情况下,即使火车头是好的,想继续向前也是空有动力,无法行动的,这与梦者有学习的动力却使不出的状态也是契合的。当然这也很符合疫情的影响下,学生无法如常学习,学习节奏被打乱的现实情况。在另外一个层面,也表示时代的列车出轨了,发生事故(即新冠疫情)了,生活工作学习各方面出现脱节的情况,并且导致了很多人不幸病亡了。

 

“我家亲戚都在”代表的是面对冲击的人很多,更代表的是梦者受到冲击的波及面非常大,因为梦中出现的人大部分情况下都是梦者自己的一部分,越亲近的人越是代表梦者自己核心的部分。“看看火车侧翻这新奇的事情”火车侧翻是个小概率时间,爆发新冠也是一个少见的小概率事件。“但是对我没什么影响。等火车经过时我已经在亲人们的对面了...,都没有车经过。”疫情本身没有影响到梦者,但疫情(事故)带来的心理影响却严重冲击了梦者的心理世界。

 

我有个亲戚在走回去的时候...,眼前反复放着那两位亲人最后的背影”。大地本是平稳和承载的,带给人承托和安全感的,突然出现凹陷悬崖的变化是让人惊愕的。就如原本一直平静的生活,突然发生疫情这样让人猝不及防的危机事件带给人的感觉一样。这两个亲人,梦者对他们有什么样的感觉,关系如何,对你意味着什么呢?或者他们身上有哪些你喜欢或不喜欢的特质呢?梦中亲人的去世,不是预示现实中一定会发生这样的事情。在这里可能只是对他们的担心,害怕失去他们。当然,也有可能代表的是梦者心中不喜欢(或不好)的部分的消失,很多时候梦中的死亡也是内心新生的开始。姑姑是一个敏感、脆弱的人,代表的也是梦者内心敏感脆弱的这部分。梦者自己也在梦中泪眼婆娑,感受到生命的脆弱。深圳心理咨询

 

这个梦里的更多反映出来的是梦者对生命无常,对死亡的恐惧,尤其是亲人离去的恐惧。疫情等的影响(也许现实中确实有亲友离世的事件)激发出了梦者很多的恐惧,并被这种恐惧感占据了。一个人处在这么大的恐惧感受下,是没有心力去做其他事情的,学习效果自然也会大打折扣。这也是第一段梦出现的无奈感的由来,第二段梦揭示了无奈感背后更深层的原因。

 

梦到火车站是什么意思

 

疫情发生有一年的时间了,不知道梦者现在的心理状态是怎么样呢?如果还是有这方面的恐惧的话,建议你可以找信得过的长辈或者朋友聊一聊,也听听他们的感受和想法,这样的沟通交流也是一个情绪释放的过程,也学习别人是如何看待和处理这样的问题的。如果这样的情绪还是一直比较强烈的影响着梦者的话,建议梦者可以找学校的心理咨询老师谈谈会更好。

 

愿梦者早日摆脱情绪的困扰,愿疫情的寒冬后大家能够迎来心里世界的春暖花开!

 

作者:胡聪聪 深圳市心海湾心理咨询有限公司心理咨询师