心理专家朱建军：一栋“房子”读懂你的心
编者按
意象对话是一个特别有趣的方法，不用长篇大论地复述过往的悲惨史，有时甚至不需要其他心理咨询要求的那么多环境要素，在饭桌上都可以做。
只需要对方相信这是个靠谱的心理测试方法，愿意闭上眼睛跟着引导做想象，潜意识的内容就开始浮现了。
而意象对话学习里，第一课必讲的肯定是“房子”意象，它象征着一个人的自我。
然而一开始，我和大家一样，都只是把这个起始意象当成一个心理测试做着看看就算了，直到做了很长一段时间咨询，我才发现“房子”意象是那么重要，有时仅仅只是看好“房子”，就能使一个人的心理状态产生很大的改变。
意象对话房子意象
房子，是内心世界的象征，我们平时说“心房”，也就是潜意识中把心比做一个房子。那么，当我们说“请想象你看到了一座房子”的时候，实际上对方的原始认知中，就把这话理解为“请看看自己的心房”，来访者的意象就是他内心的象征。根据来访者想象出的房子的特点，就可以判断其心理的状态。
（起始意象里）“房子”的想象是我用的最多的，因为它最简单，而且它可以指示出人的心理的基本状态。
有一个高中生想象房子的时候，想象是这样的“房子的外面是一圈围墙，进去是一座城堡。城堡的门关着。”
从房子的状态看，这个高中生的心理问题显然是太自我封闭了，他缺少安全感、害怕被伤害，所以他想象中的房子不仅是封闭的城堡，而且在外面还有围墙。
事实也正是这样，这个男生的问题正是他和同学交往太少了，他说同学经常会嘲笑他身上的一些小小的缺点，他不知道为什么他自己很难和别人交朋友。
还有一个“房子”是这样的——“破旧的房子，很久没有人住了，房子中很脏，有一些垃圾、以及死猫死狗等。”
房子脏，象征着心理状态不好。这个想象者是一个住院的强迫症患者。
深圳意象对话
案例
“……继续想象，你走着走着，在前面看到一座房子，这是什么样的房子?”心理咨询师问。
“一座小平房，房顶上有一个烟囱。”来访者，一个11岁男孩子回答。
这个男孩在一个月前，突然出现行为异常，整天发呆，学习成绩下降。父母不知道为什么，因为在这一段时间，他并没有遇到什么心理上的刺激事件。问他，他说没有什么。于是父母只好找心理医生，而心理医生问他，他也说没有什么。
后来他的父母找到我，我问他，他理所当然还是说没有什么，而观察他后我发现，他显然有一点什么。他的眼睛不像同龄人那样活泼，像有什么心事似的。于是我决定采用心理咨询和治疗的新技术——意象对话技术。我先让他想象一座房子。
“房子开着门吗？”我问。
“开着。”男孩子说。
“那么你进去，看看在房子里面有什么？”
“有一个壁炉。”男孩子说。
“还有呢?”
“还有，真奇怪，我看到一条蛇在半空扭动。”
“还有呢?”
“屋子里有一张写字台，上面有一个台灯，写字台和台灯都落满了尘土。在写字台下面的墙上有一个洞。”
“哦。”
“我进入这个洞，发现在半空有一把刀或者是一根蜡烛。”
“半空里为什么会有刀和蜡烛?”我问。
“我想，大概是有一个隐身人拿着刀或蜡烛吧。”
看起来仿佛不知所云，像是睁着眼睛在说梦话。但是在心理学家，特别是受过心理动力学训练的心理学家看来，梦都是有意义的。同样，这些想象出来的意象也都有具体意义。
在这个男孩的想象中出现的刀、蜡烛、蛇、烟囱等意象所象征的很可能就是男性性器官。我的理由是，蜡烛、蛇、烟囱等意象都可以用来表示男性性器官。所有这些可以表示男性性器官的意象一起出现，还能有什么其他意义呢?
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更何况蛇是在半空出现，刀和蜡烛也一样，半空正是男性性器官所在的高度。
男性性器官是用这些表示，女性性器官是用什么呢？弗洛伊德指出，一般来说，包、盒子、壁炉、洞等可以代表女性性器官。
壁炉在我们的男孩子的想象中已经出现了。洞是出现在写字台的两个腿之间。
“这个隐形人用刀想做什么？”我问。
“在洞里有一个盒子，他想用刀把盒子撬开。”男孩子说。
“盒子里面有什么?”我问。
“大概是毒品吧。”男孩子说。
我们清楚地看到了一个男孩子对性的理解，而且知道他对性的态度，他认为性仿佛“毒品”。
“那不是毒品，只是一种食品。”我说。
“是吗?”
“但是年纪小的人吃了是有害的。”我强调说。
“是吗?”……
“我知道了，它不是毒品，但是年纪小不能吃。男孩子继续想象说：“我回到写字台前，写字台的抽屉中一些资料，是关于那种食品的资料。”
“你可以看看这些资料。”我说。……
“我不看了，我看到在写字台上有一台电脑，我要使用电脑了……电脑中有许多知识。……”
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男孩子开始做关于电脑的想象。
这就是用意象对话做心理咨询的过程，看起来像两个人一起说梦话，但是在这个例子中，一次这样的梦话聊天后，男孩子的“发呆”就大大减少，男孩子对学习也开始恢复兴趣。
我在他的母亲那里得到了一个消息，在一个月前。孩子听其他孩子说过，在以后的生理卫生课本上有生殖器的图片。所以我确信我的判断正确，孩子的发呆是在想关于性的问题，而我的话已经解除了他对性的一些疑惑，我已经告诉了他:“这是食品，不是毒品”（性不是邪恶的），“小孩子不可以吃”，“你可以看‘食品’的资料”。
小男孩可能知道这些话的象征意义，也可能不知道，也可能他是把这次咨询中做的这些想象只看做一个游戏，但是他内心中的一个地方知道我的意思，很清楚地知道。
作者：朱建军
中国著名心理学家
心理咨询与治疗师
意象对话疗法唯一创始人
回归疗法创始人
北京林业大学教授
北京林业大学心理系创办人
华东师范大学临床心理学博士
北京心理学会常务理事
深圳市心海湾心理咨询有限公司心理督导专家
深圳市心理咨询行业协会专家顾问
中国心理卫生协会心理治疗与心理咨询专业委员会委员、及文化与心理治疗学组委员。
从业简历：
1986年起，先后在中国政法大学、华东师范大学、上海西南七校、北京大学心理咨询中心、北京林业大学从事心理咨询与治疗工作，是我国文革后第一批心理咨询工作者；
1988年，于华东师范大学获得心理系人格心理学方向硕士学位；
1988年起，在中国政法大学法律系犯罪心理学教研室工作；
1990年，创立意象对话心理疗法；
1993年，师从于我国著名的心理学专家曾性初先生；
1996年，于华东师范大学获得心理系临床心理学方向博士学位；
2001年，创办北京林业大学心理系，任系主任。
2013年，创立回归疗法。
