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心理咨询专家朱建军:你喜欢看恐怖片吗?“胆小慎入”

你们猜“人为什么会喜欢看恐怖片?”

恐怖片看着挺吓人的,对不对?

然后把自己吓得够呛,这个舒服在哪?好在哪?

为什么它会给人带来一种驱力,我们要看它?

......

 

你看言情片吧,大家可以跟着想象中,自己也言言情,挺愉悦的。你看恐怖片吧,被那些邪恶的、危险的、可怕的东西去追杀,这个享受在哪?

 

其实在心理学的角度上来看,看恐怖片有好多用处,有好多用处,有一个用处就是避免生活中的单调感,简单的说就是找刺激,免得生活显得很无聊。

 

因为当人的生活很单调,很无聊,这个时候人的存在感就会特别的弱,就好像找不着活着的意思。这种时候哪怕是一些痛苦的事情,也比没事情强,也能给你带来存在感。

 

对这些感到单调无聊,生活缺少刺激的人呢?他看那些比如说很温情的家庭剧,什么恋爱的剧本,他觉得不够刺激。他需要更大的刺激,那么他就更喜欢看那些惊悚片、恐怖片,被什么鬼呀,恶魔呀,怪兽啊......被这些东西去追杀呀,或者被一个杀人狂去追杀呀,这个能够让人一下子获得很强的刺激感。

 

这个东西其实还有一个功能就像是一种军事演习我们大家活在一个比较和平,比较幸福的这么一个世界上,我们平常也不太碰到那种很可怕的事情。所以其实从这个心理学的角度上来说,我们也需要一些练兵,就是需要有一些危险然后刺激刺激我们,让我们就好像有一个军事演习一下,让我们不要失去那种警惕,不要失去在危险来临时的那种反应,那这个看恐怖片也能起到这个作用,这是第二个作用。

 

当你去看恐怖片的时候,实际上你的肾上腺素、去甲肾上腺素,它都会分泌得特别的多,所以会给你带来一种很激动的感觉。也能使你的身体动起来,让你的身体警觉起来,让你的身体被兴奋起来,或者说刺激起来。这个本身也是很有意义的。

 

看恐怖片还有一个意义是什么呢?就是它可以让我们去表达一下自己潜意识中的那些消极的东西。

 

人嘛,都还是有一些心理面具的,我们表面和我们实际是不一样的。我们的表面或者说我们的意识层,我们会尽量把一些坏的东西啊,不健康的东西啊,消极的东西啊,不愉快的东西啊,我们会把它多多少少要压抑一下。那这些被压抑的东西,它就进入我们的潜意识,那这些东西总是被压抑着,它就需要被表达,需要被表现,需要冒冒头。

 

那实际上,很多时候我们看的恐怖片里边的一些妖魔鬼怪、恶魔、杀人狂、罪犯......他们其实是替我们表达我们自己心中的那个消极面。所以你可以诚实的去想一想,当你在看恐怖片的时候,或者说看犯罪的那种恐怖片的时候,你有没有觉得,好像罪犯想要干的那个事情,其实你也有兴趣干?只不过你是好人,你没有干。但是其实心里边某个地方是有一点想干的。

 

这样的话我们就通过看犯罪类恐怖片、恐怖片或者是看一些鬼,用鬼的形态,象征性的表现出一些负性的情感,负性的情绪,邪恶的东西,不好的欲望,它可以通过我们在看这类恐怖片的时候,其实等于替我们做一个表达。罪犯替我们去犯罪,鬼替我们去害人。深圳市心理咨询师

 

而且你看恐怖片还有一个好处,就是现实中你会发现,不管你恐怖片里面看到的那些妖魔鬼怪、罪犯......多么可怕,现实中他不会伤害到你。你会发现电影放完了之后,你又回到那个健康、幸福,不说多么美好,至少也还比较安全,比较好的那个生活中去。这个呢,又会给你带来一种快乐和幸福感,对不对?深圳市福田心理咨询

 

所以恐怖片还是可以看的,但是不要看太多,看多了对我们心里还是有坏的影响的。

 

作者:朱建军,公众号:内明网校