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心理咨询专家朱建军:妈妈不爱我,那我也不爱我

【心理365】:妈妈不爱我,那我也不爱我

作者:朱建军;来源:微信公众号:内明网校;ID:neimingwangxiao

 

一个心理学的研究,很简单,但是很令人感慨,就是心理学家去问一些孩子,就说,如果你爸不喜欢你,你会怎么样?那你还喜不喜欢他?有些孩子就回答说,我还是喜欢他;有些孩子就回答说,那我也不喜欢他啊,这个有一定的比例。

 

后来心理学家就想对照一下孩子对妈妈的态度,看看这个比例有什么差别。于是就问这些孩子们说,如果你妈妈不喜欢你,你会怎么样?你是喜欢她还是不喜欢她?问一些很小的孩子,结果发现,有很多很多很小的孩子被问了这个问题之后,他们会回答说,如果我妈妈不喜欢我,那我也不喜欢我。很出人意料哈,他没有说我也不喜欢我妈妈,或者说我喜欢我妈妈,他就说我也不喜欢我。

 

 

这里你可以看出来,对于很小的孩子来说,母亲是一个多么多么重要的存在,母亲的爱又是一个多么多么重要的存在。如果一个孩子从很小的时候就得不到母亲爱的话,那么他就真的没有办法建立起来自爱。在我们做心理咨询的人,很有可能会碰到这样的,就是在他非常小,在他童年的时候,不被母亲所爱的这种孩子,他会长大了以后,他整个人格都有问题。然后你想去帮助他去转化自己,有更健康的心理,能够自爱,非常难。

 

让他们非常固执的不去爱自己,其实在很深很深的潜意识层,这些孩子他们实际上是为了保留对母亲的一种忠诚。就是在我很小的时候,我妈妈并不爱我,如果我现在变成一个爱自己的人了,这就好像我没有跟我的妈妈保持一致,我去喜欢了某一个我妈妈不喜欢的人,这好像是一种对母亲的不忠诚。而在潜意识深处,在他潜意识里面还是一个很小的小孩子的那个部分,他不愿意这样去做,他宁愿继续自己讨厌自己,宁愿继续受苦。

 

 

因为在他的生活中这有一个悖论,自己受苦,自己不爱自己。自己对自己不好,这固然也是很不幸的,但是至少心目中还有一个母亲以及跟母亲的关系存在。但是如果自己在心里面开始爱自己了,那么自己心中跟那个母亲之间的联系,就会被隔断,那这个幸福就是不幸。这个是一个悖论,非常难解决的。

 

 

这种人通过心理咨询要转化这个根本的自己对自己的无爱,这种自己的这样一种基本态度也是非常之难,也许从根本上来说是不大做得到的,心理咨询也可能只能从量上进行一些改变。

 

比如心理咨询师帮助这个来访者,在他的早期的童年经验中,想办法找到一些短暂的片段,能够找到他的母亲对他还算好,或者是有一点好的时刻,从而让他去把自己最深处那个信念改成是说,虽然总体上我妈妈不爱我这个孩子,但是有时候偶尔在某种程度上她也会对我有一点爱。所以我也可以有时候偶尔一定程度上爱爱自己,能做到这一点。深圳家庭教育心理咨询

 

所以又回到那句话,父母如果想让你的孩子能够过幸福的一生,有幸福的一生,最最重要的时候是他很小很小的时候,他很小的婴幼儿时期。对孩子一生是不是幸福最重要的人是母亲。深圳亲子关系心理咨询

 

【 朱建军 】:临床心理学博士;北京林业大学心理系教授;著名的心理学家、心理咨询师与治疗师;意象对话心理治疗创始人、回归疗法联合创始人;中国社会心理协会环境心理专委会副主任委员;中国社工联心理健康工作委意象对话学部主任;中国心理卫生协会文化心理学组委员;中国心理学会注册系统注册督导师。

主要心理学著作有《意象对话心理治疗》、《我是谁——心理咨询与意象对话技术》、《你有几个灵魂》、《释梦:理论与实践》、《心灵的年轮》、《中国的心理与文化》、《回家 越走越快乐:回归疗法入门》等三十多部。

本文经授权转载自微信公众号:内明网校(ID:neimingwangxiao)每日分享一段语音,用语音让心理成长走进生活,让生活有温度。