心理专家朱建军：当恩情变成感情“高利贷”，你怎么看？

【心理365】：当恩情变成感情“高利贷”，你怎么看？

作者：朱建军；来源：微信公众号：内明网校；ID：neimingwangxiao

 

有一只小猫掉在我们邻居家的地下室里了，邻居家那会没有住人，所以也没法把它放出来。然后这小猫呢，自己也爬不上来，因为地下室挺深。当时我就弄了一些那个木条，上边弄上布，弄了一个简陋的梯子，然后把它续到那个地下室。当时那小猫也很害怕，它也不知道沿着这个梯子上来。然后我就把梯子撂在那儿了，就说看它是不是什么时候能够自己顺着这个简陋的梯子爬上来。后来这个小猫上来了，但是是不是顺着我这个梯子上来的，还是物业把它救上来的，也不是很清楚。

 

一转眼这只猫就变成了一只成年猫，今天这只猫来到我家蹲在那儿，然后我太太就跟这个猫介绍说这是我老公。然后我在旁边就说，我说，“我以前还救过你呢！以前你掉进地下室的时候，我还专门拿木条、拿那个簪子，弄了一个小梯子，让你上来，你记得不？”说完这个我就觉得好搞笑，我居然还在一个猫这个地方，还要去释恩。

 

所以说到这个地方，我就说有一些宗教的说法，就是说你帮助别人，你不要有象，就是你不要老想着说我在帮助他。否则的话，好像你这个帮助，它所带来的那个积极后果就会减少。但这个很难做到啊，我们帮了一点别人，我们肯定是要把它记在心里的。你看像跟一只猫，我都要跟人家那儿去说一说，你看我以前帮助过你，这是人性的特点。

 

我们的自恋，让我们对自己干过的任何一点点好事，我们都会在心里边记得很清楚。然后会把它放得很大，会在以后的什么时候拿出来去说。但是在现实生活中，有的人他可能帮助别人做过一个什么事，或者给过别人一个什么恩惠，他会一次次的去说，其实有的时候挺烦人的。

 

我记得以前高尔基写的，叫《我的大学》，里边就说有一个他们的什么亲戚，曾经送给他妈一件什么衣服，是吧？一件皮袄，然后就一次次说，一次次说，一次次说……高尔基就很反感，就说那要不要把我的皮扒下来还你？

 

我很理解这双方，因为那一方觉得我曾经给过别人这么大的一个恩惠，就特别记在心里，可能他自己也没有意识到，自己在一次次的说，但是他就想起来，他就说了。后来又想起来，他就又说了。这种平时其实比较吝啬，然后某一次他大方了一次的这种人，他就越容易这样子。

 

我觉得在他的角度上看，这也无可厚非，他想起来了嘛，就说一下嘛。那你想想，对于那种接受过你恩惠的那一方，你这样一遍遍地去说，其实挺烦人的。只说一次两次，可能对方还挺感激，但是你要是十次、20次、30次，40次去说，这就等于把这个变成了一个感情债务了。你就等于给别人施加很大的压力，到某个点上，可能你这个给别人带来的这个烦恼，就都超过了你以前给人家带来的帮助。所以这种情况下，人家那一方的确也是很烦的，是成了一个高利贷了，对吧，还也还不清。

所以我们知道了这个心理啊，知道了人的这个心理规律啊，如果你帮助过别人，然后你心里面真的也要有点数，就是不要多次的反复的去说你自己干过这个好事，免得招人家烦。其实你不多说，可能人家在心里边对你的感激反而会更多一些，没完没了的说显得你自己很小气。你以前做好事带来的那个好的效果反而会被损失不少，这又何苦来呢？深圳心理咨询师

 

【 朱建军 】：临床心理学博士；北京林业大学心理系教授；著名的心理学家、心理咨询师与治疗师；意象对话心理治疗创始人、回归疗法联合创始人；中国社会心理协会环境心理专委会副主任委员；中国社工联心理健康工作委意象对话学部主任；中国心理卫生协会文化心理学组委员；中国心理学会注册系统注册督导师。

主要心理学著作有《意象对话心理治疗》、《我是谁——心理咨询与意象对话技术》、《你有几个灵魂》、《释梦：理论与实践》、《心灵的年轮》、《中国的心理与文化》、《回家 越走越快乐:回归疗法入门》等三十多部。

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