本案例已通过寻根公号的审核发表，意味着咨询师整个带领的过程符合寻根的特有味道。每一个咨询都不可能完美，该咨询也有一些的细节值得探讨，小编在编辑过程中给予了备注。非常感谢咨询师和学员分享体验的过程，让我们感受到寻根直接起效的奇妙，也让我们有机会一起学习探讨如何更好的运用寻根。
对于没有学过寻根的学员来讲，寻根是陌生的，但正是因为这样的陌生，在做寻根体验的时候往往会出现很好的效果，以下就是一次小组中体验的过程，历时20多分钟，发生了一些神奇变化。
学：我想体验一个意象，这个意象我看了很久，也看了几次了，每一次都会有一些不同的变化。
学：我的右膝盖一直有些疼，15岁滑冰摔倒别伤了，后来成了滑膜炎。我现在去看膝盖的时候，看到一条小狗被困在一个插满了刀子的箱子里，就像魔术师表演那种从箱子外面插了很多刀进去的那种魔术一样，小狗困在里面出不来了。小狗是被一个30多岁的男人困在箱子里的。
学：我的膝盖有一些凉气，还有一些麻酥酥的感觉。还有一些着急，希望小狗能尽快出来。
咨：我看到这个意象的时候，我的膝盖有一些凉，还有一些麻酥酥的，同时还有一个着急，心里有一个期待：希望小狗能尽快出来。
咨：我试着让我自己感受到，此刻我正在看着这个意象，同时我的膝盖有些凉麻，还有着急，同时我脑袋还在分析：这个男人为什么要这样呢？
学：是的，这个男人在箱子里丢了一块小石子，把狗骗进去的。
学：看了一会儿以后，这个时候箱子上的刀抽了一把出来。
咨：我此刻还在看着这个意象，我试着感受一下此刻我有多少的注意力在这个意象上面，多少注意力在主体上面？
咨：我有6分的注意力在意象上面，那此刻我主体的感受呢？
学：当我开始感受主体的时候，我觉得我主体的感受越来越清晰起来，有5分注意力在主体上了。
咨：是的，我这会儿主体感受越来越清晰了，注意力变得更多在主体上了。
学：是的，感觉我的能量正在慢慢地从意象回到主体上，现在有6分的注意力在主体上了。
咨：好，此刻我感受到了能量正在慢慢的回到主体，有6分的注意力在了，此刻我再来感受我的膝盖呢？
（备注：咨询师意识到了学员一开始注意力在意象上，引导学员将注意力从意象上回到主体，但是当回到主体时，是用注意力在主体上，这是用注意力还是关系我，可以继续感受着注意力在主体上，感受着主体，而不是注意着主体。）
学：膝盖竟然不凉还有一点点温暖了，有些东西在膝盖处上下左右的流动，这种流动的感觉让我有一些说不清楚。
咨：我的膝盖变得有一些温暖了，同时还有一些说不清楚的感觉在流动。
学：我这会儿再看意象，发现意象变得开始虚化起来了，有些看不清楚了，这是怎么回事啊？
咨：是的，我这会儿发现意象开始虚化看不清了，并由此脑袋产生了一个疑问。我就感受着这些，同时还能感受到我的呼吸
学：好神奇呀，现在我的膝盖现在更温暖了，也不麻了。
学：这个时候我看清楚了，我的膝盖连着小腿就像一根管道，有一些光明和温暖的能量在里面流动。
咨：我试着提醒自己，这会儿我又看到了另外一个意象。（备注：咨询师觉照到学员又有一些注意力在意象上，“提醒自己”会需要生发一个力，这个时候可以直接回应：这会我看到膝盖的意象，同时也感受到一些感受）
咨：是的，我这会儿发现了我正在看意象，同时意识到了要回到主体。（备注：要回到主体，用了一个“回”的劲，可以引导学员“感受着看意象的注意力”，当感受到注意力的劲松下来，自然就回到主体了。不是用个一劲回，而是真正的自然的回到主体，在操作上是一个细微的关键点。）
学：我现在主体的感觉更清晰，分量更多了，我看不到小狗意象了。但我的膝盖热乎乎的，很舒服。
体验结束后学员很好奇，觉得寻根很神奇，想知道这一切是怎么发生的，咨询师做了一些讲解。
咨：意象是由我们主体的意投射出去成为的象，先有了膝盖的不舒服难受并且由此产生了继发的着急，才有了小狗被困的意象。一般我们会在意象上去做工作，也可以得到缓解。但寻根让我们明白，我们不舒服的根是在身体上，当明白这些以后，能量就回到了主体上，对我们不舒服的地方就有了更多的觉照，以前投射出去的能量，也对我们主体不舒服的意有了更多的抱持，转化由此形成。
学员很兴奋：哇，刚才20多分钟的寻根过程让我深有感触，我此刻用一个意象来比喻：我的目的地在河的对岸，以前我要绕很远很远的路才能到达对岸，现在寻根就像在我和对岸之间直接搭了一座桥，我一下就过去了，方便简单多啦。
咨询师简介：
肖斌
案例整理/月圆
编 辑/俊哲
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转自公众号：意象寻根
