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心理专家朱建军:如何不优柔寡断

军事家说:“最不好的行动也比不行动要好。'‘生活中也 「样:“也许你没有作出最佳选择,但是选择什么都胜于优柔 寡断。”

 

 

优柔寡断的人都愿意改变自己,却苦于不知如何改变。他 们比较、分析、权衡,但是总也做不出决断。

 

优柔寡断的根在何处?怎么做才能铲除它的根?

 

一种优柔寡断者是所谓“过于理性的人",这些人善于思 考,但是却很少有喜怒哀乐的情绪。他们优柔寡断的原因是:

 

头脑与心隔断了,“理智人”听不到“原始人”的声音,所以 他不知道他自己的内心爱憎,自然也就不知该如何选择。

 

选择丈夫,但是她却不知道自己心里究竟爱谁,所以只 好一条一条比较两个候选男子的条件,难以决断。如果她知 道自己的心,她的心只可能爱一个人,知道了心的选择,她 马上就可以做出决定。深圳心理专家

 

改变这种优柔寡断,从根子上说就是要改变“过于理性 化”的性格。也许过去你害怕表达情感,现在要时时注意体 会并表达自己的情感,让自己有“心

 

另一种优柔寡断者是依赖型的人,这些人骨子里是不敢 为自己负责,害怕承担选择错了的责任,因而优柔寡断,犹 不决。

 

犹豫的意义是:“让别人来决定我的命运,让机遇决定我 的命运,我不决定自己的命运”。

 

潜意识中觉得:“这样做的好处是,如果结果不好我可以 抱怨别人,抱怨命运。”

 

这种人喜欢寻求别人的劝告,但是一旦结果不好,谁劝 告过他谁就倒霉了。他会一直抱怨这个给他劝吿的人。

 

这种人必须改变自己的错误观念,要学会为自己负责。

 

让别人为自己负责,你固然可以推脱责任,但是错误选 择所引起的不良后果却还是要你自己承受。为自己负责虽然 有风险,但是你选择对的概率就大多了。深圳心理咨询

 

领悟了这一点,就可以消除这种类型的优柔寡断。

 

摘自朱建军《走出迷惘——增强你的人格魅力》