心理专家朱建军：如何消除冷漠

冷漠是生命意志被压抑的结果,是情感被压抑的结果。冷漠的意义是放弃部分生命。

 

 

如果别人都说你冷漠，你自己也觉得自己缺乏应有的感 情，生活平淡到了乏味的地步，你就要想想，你是否放弃了 部分生命。

 

 

也许是由于在失败、挫拆的打.击下，那种深感失望的痛 苦，使之变得冷漠的。就像一团火，一次次被雨浇，最终只 剩下一团死灰。也许是爱的需求得不到满足，从而渐渐冷漠 的。就像一团火得不到木柴，渐渐没有了燃烧的力量，最后 烟消火灭。也许是过分地压抑情绪而造成的冷漠，比如，认 为人应当不轻易动感情，只有冷才显得刚强，就像要把火调 节小一.却不小心把火弄灭了。

 

 

消除冷漠的唯一方法是爱。首先是自爱。

 

 

有一次苏东坡和一位姓章的朋友一起骑马游山，发现山 那边有一只老虎。这位章先生竟骑马直奔虎那边走。要知道， 这位章先生并不是像陆游、辛弃疾那样能文又能武的人物，假 如那老虎有食欲，它完全可以把章先生当点心吃掉。凑巧的 是，那天遇上的虎或许是刚刚吃饱，或许是不喜欢章先生的 体味才没有动口。章先生此举，可谓艺低人胆大。

 

 

苏东坡胆小，没过去，事后他评论章先生说：“你一定能 杀人。“

 

 

.注意，苏东坡不是说“你真不怕死”，而是说“你一定能 杀人”。为什么呢？

 

 

因为苏东坡认为章先生不自爱，一个人不自爱就不会爱 人，所以必能杀人。如果一个人对自己冷漠，他怎么可能对 别人热情？

 

 

冷漠到极点，或流于抑郁，或流于残忍，或自杀，或杀人，都是因为不自爱。