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我与意象寻根二三事
我至今仍不知道自己最初的原发感受是什么，但我清晰地感受到了路径，有种跟赵老师或寻根在生命的底层相逢的感动和欣喜。我记得有一次赵老师带我体验，体验到最后感觉是：我全然地感受着、陪伴着我自己，全然地接纳着我的全部一切，我全然地在我的感受里，外面环境 境遇是什么样不重要了，我只是全然地感受着我自己，我感受到了我在着，或是我感受着我就在着，我有种确定的感觉或我本就无需确定，我全然在着，我全然感受着…
넶0 2025-04-30 -
意象寻根学员分享：在一的世界里我感受到了口袋1
学习意象寻根快三年了，好像也学得有模有样，但其实一直不得要领，从有一点就可以说明:赵老师总说这样的咨询方法不累，但我每次认认真真地照着要领去做一遍，好像也没犯什么错误，没啥毛病，来访那边没啥负面反馈，但就是很累，心理对“不用劲儿”产生了一些怀疑，百思不得其解。但好在出于对赵老师多年来的信任，始终没有放弃，但心里总会有沮丧感。
넶4 2025-04-27 -
心理专家朱建军：向梦提问的要点
美国心理学家盖尔·戴兰妮发展了一套向梦提问的方法，她的具体 方法比我的要更复杂些，需用的时间要长一些。但是基本思想是相同的，如果你是新手，严格按她所说的去做更好，熟练之后可以按我上面 所说的方法做。以下是她的方法
넶4 2025-04-26 -
心理专家朱建军：问梦解决智力问题
心理专家朱建军：梦的答案也不一定准确，也会犯错误。由于缺少现实感，梦的错误 有时很可笑。但是即使是错误的答案也是有用的，它往往开阔了你的思 路，启发你想一些原来没想到的地方。如果你善于利用这些启示，在醒 后，你解决智力难题比睡前应当容易得多了。
넶5 2025-04-25 -
心理随感——“回神”记
王晓琳写的那篇《安神后的感悟分享》引起我的感慨，那种细细密密的痛苦啃噬着你又无法言说，无人理解。自打进入高中以来就大脑控制不住的运转，长期紧张头痛，失眠，止痛药、安眠药轮番上阵，就这么浑浑噩噩一过几十年，一度以为这一辈子就这样吧。幸运的是，通过不懈的努力，我找回了丢失已久的“神”。现将我的回“神”经历梳理出来分享给大家。
넶5 2025-04-21 -
周烁方：调配与创造——意象对话如何使用资源
本文总结和探索了意象对话中对资源的调配、创造和使用。文中思路同样可用于其他心理学派，只是在具体操作上要根据各学派的技术进行调整。希望本文能对各位心理咨询师和心理成长者有所启发，也欢迎大家的指正、补充，以及新的创见。
넶5 2025-04-17 -
意象画的感悟分享
我与意象画的那些事儿 1 初时不识画记得从能抓住笔开始，我就喜欢乱写乱画，当然得在家长允许的范围之内。听大人说，“某某某学习太差，只好学画画”之类的话以及说话者的神情总会让我将“画画的人”理解为“差生”，理解为被权威批判的对象。更不了解什么是“意象画”，套用大人的话是，“这乱写乱画有什么用！
넶7 2025-04-13 -
心理咨询师对《发财歌》解读和感悟
通过我对这些歌词的不接纳，让我看到我与财富的关系。作为当下的我，又该以什么样的心态来对待财富呢？当我在意象中感受小女孩面对汹涌而来的财富，心中的恐惧时，心里有一句话冒了出来：勇敢面对，活在当下。这让我有了一个领悟，即使事物有物极必反的规律，但我们依然可以勇敢地投入生活、拥抱财富，顺应事情发展的变化，坦然地来面对自己的人生。就算”富不过三代”，那我们也可以活好当下，把这一代先富了再说。
넶6 2025-04-13 -
心理专家朱建军：找证人和线索，侦破梦的案子
我已经讲了梦的词汇、成语和语法，按道理说，各位读者应该已经 可以释梦了。试着释一释后，我想有的朋友会很满意，发现自己已经能 知道不少“原始人”的作品的意义了。可是也必定会有人不满意，因为他 们发现，有些梦还是释不出来。这是由于梦有所不同。有的梦就是由普遍象征组成的，当然容易释；但也有些梦，本身“说话”就“吞吞吐吐” ，或好多内容没有说出来，或话里有话，或者使用了一些只有梦者自己懂的比喻。
넶10 2025-03-31 -
意象对话学员分享：关于“得意忘象”的体会
曹昱老师在这次课堂上，又重点强调了得意忘象。象，是关于某种事物的样子。而意在认知上可以表述为：什么是什么，也就是下判断。在情感上，和个人好恶有关。落花有意、流水无情，表达的就是落花和流水在情感上的好恶，就会产生趋向和远离的选择。在动机上，就是期望、欲望和意图的表达。而意象，就是表意的象。那么第一层意思：关键就是通过象来体会背后的意，体会到了意就不必要执着于象了。
넶10 2025-03-29
